jakie s

witam planuje taki cyklik na zime 1- 10 omka 250mg e4d 1-16 bold 200mg e4d 2-8 npp 100mg ed 6-10 antek 50mg ed 10-18 prop 100mg e2d 13-19 winko 40mg ed 1. WIEK: 20 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest w zaleznosci od celu -białko: 2,5 -węglowodany: 4 [...]

Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i 65kg. Oto dieta którą udało mi się stworzyć. Moje doświadczenie jest żadne, wiem tylko tyle co na forum udało mi się przeczytać. 1 posiłek: płatki owsiane 100g mleko 250g rodzynki 30g 21/101/15 2 posiłek: chleb pełnoziarnisty 90g twaróg 80g 31/19/12 3 posiłek filet z kurczaka 100g ryż biały 100g banan 150g 30/109/4 [...]

Jakie są najczęstsze powikłania. Obiło mi się coś o uszy o utracie węchu. Czy w czasie tego zabiegu jest możliwość uszkodzenia tego nerwu?

[...] do walki Przemysława Salety z Marcinem Najmanem. Kto wg Ciebie jest faworytem tej walki? MK: Gdyby to byli zawodnicy MMA to bym powiedział. Nie mam pojęcia… SŻ: Widzisz jakieś aspekty sportowe w tej walce. Wielu kibiców dziennikarzy uważa, że ta walka to zwykłe show ? MK:Takie coś też się przydaje. Dlaczego nie… źródło:boxingnews.pl

Jakie badania profilaktyczne warto wykonac (dla spokoju ducha) po dwoch 8 tyg cyklach -praktycznie pod rzad?? Oczywiscie badanie tescia,krzywa cukru,proby watrpbowe?? Co oprocz tego?? Dzikoweczka:)

jakie ćwiczenia na płaski brzuch w 7 dni. HELP!!

Mam 17 lat , 65 kg i wzrost 166 cm . Mój tata ma 180 cm , moja mam 160 cm . Mój tata skoczył dopiero w wieku 19 lat . Czy jeszcze urosnę do 175 cm ? I jakie jest prawdopodobienstwo tego . CZy powinienem przestrzegać jakiejś specjalnej diety ? Dodam że od 10 miesięcy nic nie urosłem :(

Co powinienem jeść i ile oraz jakie wykonywać ćwiczenia?? Mam 176 cm wzrostu i 79 kilo. Chciałbym schudnąć 10kg. Mam spore uda i biodra (a jestem facetem), tyłek i spory brzuch... Zmieniony przez - asafa1212 w dniu 2010-07-14 21:23:54

Otoz zastanawiam sie nad kupnem nowej telewizji i zastanawiam sie co wybrac Cyfrowy polsat ,cyfre+ glownie interesuje mnie na jakich programach sa gale ufc, shooto sengoku i cale ksw ?i jakie telewizje ma ja je w ofercie ?

Witam. Szukam klubu sportów walki w okolicy Bielan ew z dobrym dojazdem z Bielan,obojętnie jakie SW(może być Kung Fu,karate,MT,KB,bjj,taekwondo itp poza naszym narodowym stylem) temat podwieszony przejrzałem ale większość klubów mi zdecydowanie nie pasuje (godziny,cena itp)byłem dziś w Palestrze na 10.30 ale okazuje się że treningi poranne dla [...]

Moj syn (10 lat) wlasnie zostal zdiagnozowany z acrodermatitis enteropathica! Jakie ilosci i jakiego cynku moge mu podawac? Magda

[...] nie o to mi chodzi chciałbym żebyście mi poradzili w pewnych sprawach! A wiec mam zamiar zacząć ćwiczyć na siłce(starszy ma mi kupić od swojego Qmpla) I mam do was pytanie jakie mam wykonywać ćwiczenia i jaką diete mam wprowadzic do swojego życia aby nabrać masy ! Nie jestem zbyt bogaty aby mieć jakos wybujana diete i u mnie we wsi może nie być [...]

a jakie sa koszty szczepienia? i dokad mam pojsc chcac sie zaszczepic??

[...] zadowolony z sezonu startowego,BRĄZ NA ME,jak i z formy wakacyjnej(niżej wstawie fotkę)obecna waga to 109kg,i nadal kostka na brzuchu,oraz poseparowane mięśnie nóg. Z supli jakie do jutra spożywam od 6 tygodni to: TREC-BCAA G-FORCE(przed i po treningi) TREC-GLUTAMINA EXTREME(ranno na czczo,po treningu i na noc) TREC-PERFECT WHEY PROTEIN(do [...]

Witam od początku reduckji łykałem po 1 tab omega 3 na opakowaniu pisze ze max 2 ale gdzies zobaczyłem że Pan Sławomir Ambroziak zaleca nawet 6 tab dziennie (dalczego aż tyle) ? Jakie to może mieć działanie w większej ilości ? Czy może jakoś wpłynąć na lekką lipomastie ? Czy 4 tab moga wystarczyć przy wadze 89 kg i wzroscie 183 ? Z góry dziękuję [...]

Witam jakie macie ciekawe pomysły na potrawy z kaszami, ryżami i makaronem? Bo nie wiem co dodawać, co łączyć żeby to nie było takie suche

[...] i zwycięstwa w nich będzie można uważać za największe zwycięstwa w jego karierze, lecz będzie potrzebował jeszcze minimum dwóch lat, aby zwyciężyć tych zawodników. - A jakie miejsce przyznałby Pan zawodnikowi, z którym pracuje obecnie? Czy Władimir Kliczko zasługuje na to, aby zostać wpisanym do naszej listy wielkich mistrzów? ES: Być może [...]

jakie są ćwiczenia na rwe kulszową

drasnieta aorta w sercu operacja 10 godz jakie sa szanse przezycia wiek 49 lat obciazony chorobowo gruby

jakie sa objawy odklejenia siatkowki oka